Soins et Cures en Ayurveda à Pornic
en collaboration avec Le Spa des Indes par Gayaveda Academy
Venez vivre une expérience profondément régénérante au bord de l’océan, à l’Éco-Domaine La Fontaine de Pornic, grâce à des séjours et soins ayurvédiques personnalisés, encadrés par des experts de l’Ayurvéda.
Ce partenariat inédit incarne une vision commune : offrir un lieu de ressourcement respectueux de l’environnement et de votre individualité.
L’Ayurvéda, science ancestrale de la santé et de la longévité originaire de l’Inde, vous aide à retrouver vitalité, bien-être physique et clarté mentale. Grâce à des soins profonds, une alimentation adaptée, des plantes en tisanes ou en compléments alimentaires, vous vous reconnectez à votre nature essentielle. Considérant l’individu comme un tout, l’ayurvéda aborde le bien-être sur plusieurs niveaux pour optimiser les bienfaits dans la durée.
Expériences Ayurveda à Pornic, proche de Nantes
Expérience VATA – Grand Calme
3 soins enveloppants et rassurants pour apaiser le système nerveux, soulager les tensions et réchauffer le corps. Idéal en période de stress, de fatigue ou de changement de saison.
- Abhyanga – Massage complet du corps à l’huile ayurvédique Tailam pour nourrir les tissus en profondeur, relâcher les tensions musculaires et calmer le système nerveux.
- Massage du visage Signature Spa des Indes– Massage du crâne et du visage avec une huile au santal, safran et rose pour rajeunir la peau, détendre les traits et procurer une sensation de paix intérieure.
- Shirodhara – Soin emblématique de l’ayurveda qui consiste à faire couler en continu une huile tiède sur le front – Véritable onction du mental pour favoriser la clarté d’esprit, le sommeil profond et un ancrage intérieur.
100 mn /174€
Expérience PITTA – Lâcher-prise
4 soins rafraîchissants et harmonisants pour calmer l’excès de chaleur intérieure, libérer les inflammations et favoriser la clarté mentale. Parfait pour les tempéraments intenses.
- Padabhyanga au bol kansu – Massage des pieds à l’aide du bol Kansu, alliage traditionnel de métaux pour diminuer l’excès de chaleur interne, stimuler les zones reflexes et calmer la surcharge mentale.
- Abhyanga – Massage du corps entier avec une huile tailam apaisante pour la peau et anti-inflammatoire pour soulager les tensions musculaires et détoxifier le corps en douceur avec des gestes profonds et précis.
- Pinda Sveda – Soin du dos à base de pochons chauds remplis de plantes régénérantes, appliqués par tapotement et massages pour soulager les tensions lombaires, dorsales et cervicales.
- Massage du visage Signature Spa des Indes – Massage du crâne et du visage avec une huile au santal, safran et rose pour une détente globale.
100 mn /174€
Expérience KAPHA – Légéreté
Trois soins stimulants et purifiants pour relancer l’énergie, activer la circulation et alléger les lourdeurs physiques et émotionnelles. À privilégier lors de baisses de tonus ou de stagnation.
- Udvartanam – Massage corporel avec une poudre de plantes ayurvédiques aux vertus chauffantes et drainantes qui exfolie la peau, active la circulation lymphatique, élimine les toxines et réduit l’accumulation de Kapha (mucus, rétention, lourdeur).
- Ruksha Pinda Sveda – Sudation locale avec des pochons aux plantes, appliqués sur tout le corps en mouvements dynamiques pour décongestionner les tissus et alléger les articulations.
- Massage du visage Signature Spa des Indes – Massage du crâne et du visage avec une huile au santal, safran et rose pour une détente globale.
100 mn /174€
Expérience INTENSE
Offrez-vous une immersion profonde avec cette expérience d’exception conjuguant soins traditionnels et bilan ayurvédique.
- Bilan Doshique et conseils nutritionnels – Échange approfondi pour déterminer votre constitution ayurvédique (prakriti) et l’états de vos déséquilibres actuels (vikriti) afin d’identifier les axes prioritaires de rééquilibrages et vous proposer des recommandations personnalisées en matière d’alimentation, d’hygiène de vie et de tisanes.
- Abhyanga – Massage du corps entier avec une huile tailam pour soulager les tensions musculaires, nourrir les tissus et apaiser le stress.
- Pinda Sveda – Soin du dos à base de pochons chauds remplis de plantes régénérantes, appliqués par tapotement et massages sur le dos pour soulager les tensions lombaires, dorsales et cervicales.
- Massage du visage Signature Spa des Indes – Massage du crâne et du visage avec une huile au santal, safran et rose pour une détente globale.
- Shirodhara – Soin célèbre de l’Ayurveda, le Shirodhara consiste à faire couler un filet continue d’huile tiède sur le front, induisant un état méditatif qui apaise le système nerveux, libères les pensées excessives et favorise un recentrage durable.
3h /320€
Expérience Romance des Indes
(3h pour deux personnes)
Une expérience signature Spa des Indes où la chaleur, l’élégance et la lenteur deviennent un langage d’amour. Inspirée des rituels traditionnels de l’Inde, “Romance des Indes” est un voyage sensoriel partagé.
Le Rituel des amoureux
Ouverture – Tisane ayurvédique
Accès à l’espace détente:
* Spa intérieur, hammam, douche sensorielle et sauna à l’Éco Domaine de Pornic
* Sauna panoramique et bain nature aux plantes chauffé au feu de bois au Spa des Indes.
Massage kansu – Massage des pieds au bol, pour apaiser le mental et rééquilibrer les énergies.
Massage Abhyanga – Massage ayurvédique du corps à l’huile chaude, fluide et enveloppant.
Mukha Abhyanga – Massage du visage et du cuir chevelu aux huiles de santal, rose et safran..
Clôture Nidra – Repos guidé profond et tisane ayurvédique pour intégrer les bienfaits de l’expérience dans le silence et la douceur.
180 € / personne (soit 360 € pour deux personnes)
Séjours Cures Ayurvédiques – 2, 5 ou 7 jours
2, 5 ou 7 jours – Pension complète
Vivez une expérience immersive de bien-être, alliant les bienfaits ancestraux de l’ayurveda à la douceur apaisante du littoral. Ce séjour est conçu pour permettre un véritable retour à soi, à vivre seul.e ou à partager, à travers une approche holistique du corps, de l’esprit et de l’alimentation.
- Séances ayurvédiques de 2h chaque jour ((Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sweda, Udvartanam, Padabhyanga, Kansu, Marmathérapie)
- Bilan doshas et nutrition ayurvédique d’1h en visioconférence et amont de votre arrivée en cure pour déterminer votre constitution, sélectionner les soins et vous conseiller en hygiène de vie et diététique.
- Accès d’1h30 au parcours sensoriel – Jacuzzi, hammam, sauna, fontaine à neige, seau scandinave, douche sensorielle et tisanerie dont la production énergétique est assurée par des panneaux solaires et chaudières à bois.
- Temps libre pour se ressourcer, lire, se baigner ou contempler, ou participer à divers ateliers de l’Éco-Domaine La Fontaine
- Hébergement en chambre Confort à l’hôtel 4* éco-conçu
- Pension complète ayurvédique, végétarienne, savoureuse et de saison, préparée avec les produits du jardin et cultivés en permaculture.
Tarifs séparés
Comme nous ne sommes pas une agence de voyage, nous vous précisons que la pension complète et la cure ayurvédique sont proposées par deux partenaires distincts (L’ Eco-Domaine La Fontaine et le Spa des Indes). Notez que même si les tarifs sont indiqués tout inclus, vous recevrez une facture du Spa des Indes pour la cure seule et une facture de l’Eco Domaine de Pornic pour la pension complète.
Supplément vue océan : +55€/nuit
Supplément juillet & août : +40€/nuit
Arrivée le premier jour de cure à 14h pour démarrer les soins l’après-midi / Départ le dernier jour avant 10h.
Retraite Yoga et Ayurvéda
Retraite de 5 jours en bord de mer
Plongez dans une retraite ayurvédique immersive de 5 jours en bord de mer, conçue pour accueillir un petit groupe de 8 participants dans une atmosphère paisible et bienveillante. Vous serez logé·e en chambre individuelle, alliant confort et élégance naturelle, pour favoriser le repos et l’harmonie intérieure.
Chaque journée débute en douceur par un cours de yoga matinal et se poursuit par des séances de massages et de soins corporels ayurvédiques, des ateliers de groupe autour de l’ayurveda (cuisine, plantes, massages..)et des instants de ressourcement à l’espace sensoriel. Les repas végétariens sont pris au restaurant locavore du domaine, proposant une cuisine saine, savoureuse et équilibrante.
Les soirées se clôturent en douceur par des cercles de partage et des moments de méditation guidée, favorisant l’ancrage, la libération et la reconnexion à soi.
Le programme comprend:
- 3 séances individuelles ayurvédiques d’1h30
- 2 séances de régénération à l’Espace Sensoriel (sauna, hammam, douche sensorielle, Spa)
- 3 Cours de yoga
- Cercle de partage et méditation
- 1 test doshique pour mieux se connaitre
- 1 atelier massage des pieds
- 1 atelier phytothérapie sur les plantes du domaine pour préparer des tisanes ayurvédiques
- 1 marche méditative au bord de l’océan.
Tarifs
Retraite en solo 1 personne en chambre individuelle à 1620€
Retraite en duo en chambre partagée à 1390€/pers. (soit 2780€ au total).
Dates
Du lundi 18 au vendredi 22 mai 2026