Éco-domaine La Fontaine à Pornic

Ateliers et stages

Ateliers participatifs selon des méthodes pédagogiques alternatives, liées aux sens, aux corps et aux émotions.

Vous voulez vivre des moments de convivialité et de partage ? Si oui, vous êtes au bon endroit !

L’Éco-Domaine La Fontaine vous propose de multiples ateliers tout au long de l’année au rythme des saisons et des envies. 

Adaptées à tous les âges, nos activités vous reconnectent à votre environnement, votre alimentation et votre esprit. Des instants de bonne humeur et d’échanges dont on se souvient longtemps !

« Parce que faire de ses propres mains ça fait du bien ! »

Vous avez envie de contribuer à une société plus responsable ?

Alors rejoignez-nous sur l’un de nos ateliers !

 

Découvrez notre programme complet pour les vacances de la Toussaint autour d’Halloween !

Cycle Nature pour les enfants à l’Eco-domaine La Fontaine

Faites découvrir à vos enfants notre micro-ferme en Permaculture produisant une grande variété de fruits et légumes pour sa propre autonomie. Vous y verrez des techniques d’agriculture respectueuses de l’environnement et très productives, des jardins forêts, les animaux de la ferme, une vigne en transition et une serre à semis bioclimatique, et bien d’autres choses…

Durée de l’atelier : 1h30 (14h-15h30)

Dates : tous les mercredis après-midi

Tarif : 10 € par pers (20 personnes max)

Mesures sanitaires :
– Pass sanitaire demandé pour les adultes

Permaculture

Nos ateliers d’automne

Découverte de la Permaculture 

Permaculture, mais qu’est-ce donc ?

Vous en avez entendu parler et vous souhaitez creuser le sujet. Découvrez la Permaculture, sa philosophie, sa mise en pratique sur notre Eco-domaine de 12 Ha. Mathieu, notre permaculteur, vous embarque dans cet univers passionnant et vous donnera l’envie de développer votre autonomie au jardin mais pas que ! 

Durée de l’atelier : 2h (10h-12h)

Tarif : 25 € par pers (10 personnes max)

Mesures sanitaires :
– Espaces adaptés et désinfection des locaux
– Gel hydroalcoolique à disposition
– Pass sanitaire demandé

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Découverte de l’apiculture

Mathieu, notre permaculteur vous embarque dans le monde extraordinaire des abeilles. C’est quoi une ruche ? Quels sont les cycles de vie d’une ruche ? Comment reconnaître les habitants de la ruche ? Vous trouverez les réponses à toutes ces questions en alliant théorie et pratique grâce aux ruches de La Fontaine aux Bretons. 

Durée de l’atelier : 1h30 

Tarif : 25 € par pers (5 pers max)

Mesures sanitaires :
– Espaces adaptés et désinfection des locaux
– Gel hydroalcoolique à disposition
– Pass sanitaire demandé

Réservez un atelier

Je démarre mon potager bio 

Démarrer son potager, comment s’y prendre ?

Mathieu, notre jardinier permaculteur vous propose un atelier pour vous apprendre à cultiver un potager avec des méthodes naturelles, sans intrants, avec des apports organiques pour une récolte saine et respectueuse tout au long de l’année. Un atelier alliant pédagogie et pratique, pour avoir un jardin plus productif, sans travail du sol, moins de désherbage et très économe en eau. 

Durée de l’atelier : 2h 

Tarif : 25 € par pers (10 personnes max)

Mesures sanitaires :
– Espaces adaptés et désinfection des locaux
– Gel hydroalcoolique à disposition
– Pass sanitaire demandé

Réservez un atelier

Cultiver son potager au naturel

Comment produire ses légumes avec la Nature ?

Dans cet atelier, Mathieu, notre permaculteur, vous propose de voir les techniques pour s’allier avec la Nature et profiter d’un potager abondant en légumes, pour peu d’effort. Un atelier alliant pédagogie et pratique, pour savoir comment réduire le besoin d’arrosage, faire venir les insectes auxiliaires au jardin, protéger son potager avec les plantes et améliorer son sol pour le rendre plus vivant.

Durée de l’atelier : 2h 

Tarif : 25 € par pers (10 personnes max)

Mesures sanitaires :
– Espaces adaptés et désinfection des locaux
– Gel hydroalcoolique à disposition
– Pass sanitaire demandé

Réservez un atelier

Nos stages en 2021

Cuisine

Un produit, une technique, une recette

Trucs, astuces, méthodes, notre chef Max vous propose des cours de cuisine autour de différents thèmes, dans le respect des produits, de la saison, d’une cuisine savoureuse, généreuse et responsable ! Devenez un vrai cordon bleu, vous épaterez vos invités !

Durée de l’atelier : 1h30

Tarif :
35 € par pers

Mesures sanitaires :

– Espaces adaptés et désinfection des locaux
– Gel hydroalcoolique à disposition
– Pensez à vous munir d’un masque

Développement personnel et Bien-Etre

Yoga

Venez vous ressourcer grâce à la pratique ancestrale du Yoga. 

Dans notre décor verdoyant entouré de jardins fleuris, Timothée vous accompagne pour désherber votre mental et y planter des graines de positivité. Il vous aidera à l’arroser d’énergie pour renforcer vos racines grâce à la pratique des assanas (postures) et du pranayama (exercices de respiration). 

Et afin de vous épanouir pleinement dans cette pratique, vous aborderez quelques techniques de relaxation.

Pensez à amener votre tapis de yoga et votre coussin, une tenue confortable et votre bonne humeur ! 

Cours de 1h30.
25€ / personne. Possibilité d’abonnement sur 10 séances : 200€ (appelez-nous au 06 49 60 80 80).

Mettez votre quotidien entre parenthèse : la médit’action !

Nul besoin d’être un professionnel du bien-être pour prendre soin des siens. Parfois, des gestes simples, une attitude générale, une meilleure connaissance des mécanismes qui régissent la vie, contribuent à créer de l’harmonie en soi et autour de soi.
Lorsque notre attention est trop souvent détournées par les sollicitations multiples de la vie quotidienne (travail, famille, amis, organisations de tous ordres, réseaux sociaux…) il nous arrive de nous retrouver dans une pièce sans savoir pourquoi nous nous y dirigions, de faire tomber nos clés, de nous accrocher aux meubles, d’avoir le sentiment que tout va trop vite… C’est le signe qu’il est temps de se re-centrer, retrouver le rythme de sa biologie le temps de quelques instants pour y trouver refuge et apaisement.
Qu’est-ce que l’ancrage ? Pourquoi est-il si important de nos jours ? Comment faire pour se re-centrer tout en étant dynamique ?  C’est ce que nous allons expérimenter au cours de cet atelier. Pas besoin de s’assoir et de méditer pour trouver la paix intérieure, nous pouvons la cultiver tout au long de nos journées.

Christelle BONNAMY
Sophrologue – Hypnologue – Naturopathe
EQUILIBRE CORPS-ESPRIT

Séances individuelles ou collectives
Ateliers – Stages – Conférences
christellebonnamy@me.com
www.christellebonnamy.com
www.sophrologie-pornic.com

Un moment pour soi, pour se ressourcer profondément.

Les petits massages qui font du bien
Nul besoin d’être un professionnel du bien-être pour prendre soin des siens. Parfois, des gestes simples, une attitude générale, une meilleure connaissance des mécanismes qui régissent la vie, contribuent à créer de l’harmonie en soi et autour de soi.
Les ateliers animés par Christelle Bonnamy, ont pour objectif de permettre à chaque participant d’apporter du bien-être au sein même de son entourage.
Dans cet atelier dédié au massage vous apprendrez à masser quelques zones du corps facile d’accès (main, visage ou dos sur les vêtements) pour délasser le corps… Mais également à créer les conditions favorables à la détente et comment développer votre « toucher bienveillant ». Il est possible de venir en famille, les enfants sont les bienvenus à partir de 12 ans s’ils aiment masser ou se faire masser. Portez une tenue confortable de type survêtement et apportez votre serviette de bain.

Aucun matériel n’est nécessaire, venez en tenue de ville confortable, éteignez votre téléphone portable et laissez-vous guider.
La pratique se déroule en position assise, en petit groupe de 6 personnes. 

Christelle BONNAMY
Sophrologue – Hypnologue – Naturopathe
EQUILIBRE CORPS-ESPRIT

Séances individuelles ou collectives
Ateliers – Stages – Conférences
christellebonnamy@me.com
www.christellebonnamy.com
www.sophrologie-pornic.com

 

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